Bebis två månader sömn sova Hur bra barn och tonåringar sover kan påverkas av till exempel ålder, utvecklingsfaser, oro och relationer. Det finns hjälp att få om ett barn har problem med sömnen. Sömnen är viktig för att hjärnan och kroppen ska få återhämta sig. I den här texten får du information om sömn hos barn mellan 0 till 18 år. 1 2 månaders bebis sömn på dagen 2 Minska risken för plötslig spädbarnsdöd (PSD) - Låt bebisen sova på rygg. - Avstå från nikotin. - Se till att bebisens ansikte är fritt, att bebisen är lagom varm och kan röra på sig. - Bebisar under 3 månader sover säkrast i egen säng. - Amma om det är möjligt. - Napp kan användas när bebisen ska sova. 3 kan en bebis sova för mycket 4 Det är nämligen rätt så ologiskt: när bebisar sover för lite får de ännu svårare att sova (!!). Dessutom kan dålig sömn på natten göra att de sover ikapp på dagen – och vips är en ond cirkel igång. Därför är det bra att följa ett sömnschema som är anpassat efter just din bebis. I den här appen får du veta exakt när och hur ofta din bebis bör sova. 5 Nyfödda kan sova upp till timmar per dag i timmar varje gång under de första veckorna. Se till att bebisen somnar säkert och lugnar genom att: Lägga bebisen på ryggen på en plan yta. Hålla borta kuddar, gosedjur och napp från sängen. Sova i närheten av bebisen men inte i samma säng. Hålla rumstemperaturen mellan kring 22 grader. 6 Bebisens sömn- det här behöver du veta. Föräldraskap kan i perioder handla nästan uteslutande om att febrigt jaga efter djupt efterlängtade sömntimmar. Trots att de flesta nyfödda bebisar sover extremt mycket går många nyblivna föräldrar runt som i en dimma av sömnbrist innan de har funnit sin rytm i det nya livet med en bebis. 7 2 månaders bebis sover hela natten 8 Så här mycket sömn behöver barn i olika åldrar. 9 På dagtid behöver bebisen sova efter ungefär timmars vaken tid. 10